Gezondheid

Gezondheid is een grote genade welke op jeugdige leeftijd doorgaans niet op zijn juiste waarde wordt geschat.
Ons stoffelijk lichaam is een complex en wonderbaarlijk geheel. Het is een groot wonder hoe perfect een gezond lichaam in elkaar zit en hoe alles samenwerkt.
Wij zouden ons hiervan meer bewust moeten zijn en er zorgvuldiger mee moeten omspringen.
Het is eigenlijk vreemd dat wij bereid zijn grote bedragen uit te geven aan onderhoud en verzekering van onze materiële goederen, terwijl onze gezondheid zo min mogelijk mag kosten.
Gezondheid mag blijkbaar geen moeite kosten.
Ja, aan de buitenkant van ons lichaam besteden wij veel aandacht. Wij willen jeugdig en gezond uitzien en zijn bereid daar veel voor te betalen en pijn te lijden.
Wij willen vluchten voor de ouderdom. De uiterlijke schijn, ons masker, vinden wij toch óh zo belangrijk.

Als ons lichaam rustig zijn werk doet, merken wij nauwelijks iets van alle processen die zich in ons binnenste afspelen. Sterker nog, velen zitten zó in hun hoofd dat zij hun lichaam nauwelijks voelen.
Ons lichaam heeft nog een bijzonder eigenschap. Een eigenschap die niet voldoende gewaardeerd en weggerationaliseerd wordt. Ons lichaam is namelijk in staat om verborgen negatieve eigenschappen van onze geest te openbaren.
Dit laatste gaat samen met een zeker lijdensproces, omdat het echt pijn kan doen.
Opgekropte boosheid, onmacht om boosheid te uiten en de autoriteit in ons leven zelf in de hand te nemen kan galproblemen veroorzaken.
Boosheid, onze emotie, kan verharden, zelfs verstenen tot een galsteen. Door de pijn, gedwongen rust en nadenken wordt onze geest gezuiverd. Hierbij kunnen wij bewust worden dat wij boosheid op een juiste wijze dienen te uiten.
Hoe sneller wij ons hiervan bewust worden, hoe sneller onze gal kan ophouden ons dit door pijn en lichamelijke klachten duidelijk te maken.

Helaas worden wij zelfs aangespoord door de farmaceutische commercie om onze lichamelijke signalen te negeren.
Wie kent niet de reclameboodschappen waarin iemand last krijgt van zijn maag en spijsvertering doordat hij te lang door blijft rennen en geen rustpauzes neemt.
Nee, hij gaat niet rusten. Hij neemt medicijnen tot zich om het lichaam tot zwijgen te brengen en vervolgens weer net zo hard door te hollen.
Hoe dwaas gaan wij soms met ons lichaam en gezondheid om. Nee, ons lichaam, ‘broeder ezel’ om met St. Franciscus te spreken, moet rennen en prestaties leveren, opgejaagd worden door onze ambities.
De mens is de kroon op Gods schepping. Vanaf het moment dat wij in de moederschoot groeien, zijn wij een teer en gevoelig wezentje. Wij zijn dan nog zo zuiver en nog zo nauw verbonden met de vrede van gene zijde. Indien een moeder het kindje in liefde en blijdschap verwacht, tegen het kindje spreekt en goede gedachten erover heeft, dan weet het kindje dat het welkom is. Het wordt gevoed door de moederliefde.
Als het kind geboren wordt is het nog zo teer en hulpbehoevend. De behoefte aan liefde en warmte die het van liefhebbende ouders ontvangt zal een sterk fundament leggen onder zijn persoonlijkheid in opbouw.
Hoe anders is het als de moeder vaak chagrijnig is en ontevreden of zelfs verslaafd aan van alles en nog wat. Als het wellicht diep in haar hart geen kind wil. Misschien zelfs denkt of spreekt over abortus. De uitwerking van het denken en spreken van de moeder tijdens de zwangerschap zal zijn uitwerking zeker niet missen.

Al heel jong wordt ons geleerd dat wij vooral lief moeten zijn om te krijgen wat wij willen.
Andere kinderen ontdekken wellicht dat zij met een grote mond en gedram hun zinnetje kunnen doordrijven. Later komen er wellicht nog andere poses bij, zoals ‘gek’ doen en amuseren of prestaties leveren, extra ons best doen.
Alzo ‘verdienen’ wij de liefde en genegenheid en wordt ons het gevoel gegeven waardevol te zijn.
Kinderen ervaren alles veel intenser en hebben doorgaans geen vergelijkingsmateriaal. Daarvoor hebben kinderen gewoonweg te weinig levenservaring.
De ouders kunnen een kind bijvoorbeeld met de beste bedoelingen naar een opvangadres brengen en toch onbewust het kind het gevoel geven dat het verlaten wordt. Als het kind zelden of nooit de moeder aantreft als zij nodig is kan ook dit een negatief gevoel geven.
In onze vroegste jeugd worden belangrijke fundamenten onder het verdere leven gebouwd. In die tijd worden ook vaak de blokkades tussen lichaam en geest veroorzaakt, althans de basis gelegd.
Later zijn wij er ons niet meer van bewust waarom wij ‘muren’ om ons heen hebben gebouwd. Waarom wij alsmaar bezig zijn ons te bewijzen. Waar ons agressief gedrag aan te wijten is of waar ons komiekengedrag vandaan komt.
De eenheid van lichaam en geest werd verstoord en de deur naar ziektes en innerlijke conflicten werd opengezet. Het is slechts een kwestie van tijd voordat lichamelijke of geestelijke klachten zich gaan openbaren.

Gezondheid begint met bezinning, luisteren naar ons lichaam en ons gevoel.
Ons lichaam is perfect in staat om ons te laten voelen wat wij moeten doen. Het kan ons veel duidelijk maken, zelfs op een overdrachtelijk wijze.
In de natuur is voor elk kwaaltje een kruidje te vinden. Als wij op tijd naar ons lichaam luisteren kunnen veel klachten eenvoudiger en op een natuurlijker wijze worden verholpen. Dure medicijnen met allerlei bijwerkingen zijn dan niet nodig.
Wij moeten niet wachten tot ‘paardenmiddelen’ nodig zijn.
Velen zullen tegenwerpen dat dit niet wetenschappelijk bewezen is. Het is inderdaad niet wetenschappelijk bewezen. Niet alles kan wetenschappelijk bewezen worden.
Wetenschap is de bezigheid van de mens alles te meten en te onderzoeken en samen te persen in wetten en boeken.
Wij willen alles plaatsen in onze cultuur en beeld van het heelal.
Wat niet past bestaat niet of noemen wij toeval.
Andersdenkenden worden doodgezwegen, verguisd, veroordeeld, zoals Galilei bijvoorbeeld.
Wetenschap, bezigheid van de feilbare menselijke geest,
Na korte of lange tijd komen wij erachter dat onze mening fout, of op zijn minst onvolledig is geweest.

De mensen vroeger stonden veel dichter bij de natuur. Hun geest was niet zo overbelast door een overdaad aan informatie en commercie.
Hun leefklimaat was nog niet zo verziekt door lawaai en vervuiling zoals in onze ‘moderne’ maatschappij.
Zij namen nog de tijd voor een goed en rustig ontbijt. Zij hadden nog tijd voor elkaar. De tijd ging toen nog niet zo ‘snel’ omdat zij voldoende rustpunten inbouwden en op tijd naar bed gingen.
Zij waren nog niet zo gedeformeerd en werden niet zo geleefd zoals wij tegenwoordig. Zelfs zondagen, ja zelfs bijzondere feestdagen zoals de Kerst en Pasen, worden nog aan de commerciële verdwazing opgeofferd.
Geen wonder dat velen depressief worden, allerlei klachten krijgen en opgebrand raken.
Veel harten van vlees zijn helaas veranderd in harten van steen.
Wij zouden eens moeten ophouden onze persoonlijkheid aan te passen aan het verwachtingspatroon van anderen.
Ben uzelf en blijf uzelf, levend vanuit uw hart.